{"id":813,"date":"2026-11-10T17:00:00","date_gmt":"2026-11-10T17:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/musikfeuer.de\/rhythmusfeuer\/?p=813"},"modified":"2026-11-10T17:00:00","modified_gmt":"2026-11-10T17:00:00","slug":"atmen-wie-ein-profi-zwerchfell-und-erste-toene","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/musikfeuer.de\/rhythmusfeuer\/atmen-wie-ein-profi-zwerchfell-und-erste-toene\/","title":{"rendered":"Atmen wie ein Profi: Zwerchfell und erste T\u00f6ne"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fl\u00f6te spielen braucht Luft \u2013 und zwar viel! Darum lernst du die <strong>Zwerchfellatmung<\/strong>. Damit kann deine Lunge besonders viel Luft aufnehmen. Als Baby hast du das \u00fcbrigens ganz von allein gemacht.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Probier aus, ob du es noch kannst: Leg dich auf den Boden und leg ein Buch auf deinen Bauch. Kannst du das Buch mit deinem Atem auf und ab bewegen? Dann atmest du schon mit dem Zwerchfell.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Klappt es auch im Stehen? Atme so ein, dass nicht nur der Bauch nach vorne geht, sondern sich auch die Seiten f\u00fcllen. Das sp\u00fcrst du an deiner Taille. Und ganz wichtig: Die Schultern bleiben unten!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jetzt kommt die Fl\u00f6te dazu. Zum h&#8216; lernst du das <strong>g&#8216;<\/strong> und das <strong>a&#8216;<\/strong>. Das Notensystem hat f\u00fcnf Linien. Das g&#8216; steht auf der 2. Linie \u2013 genau dort, wo der Violinschl\u00fcssel mit seinem Anfangsbogen herumkreist. Darum hei\u00dft er auch G-Schl\u00fcssel. Das a&#8216; liegt im 2. Zwischenraum.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Halte jeden Ton lange aus. Klingt er zu hoch oder zu tief? Dann hilft ein Stimmger\u00e4t. Drehst du die Fl\u00f6te etwas nach au\u00dfen, wird der Ton h\u00f6her. Drehst du sie nach innen, wird er tiefer.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns are-vertically-aligned-bottom rf-hannotipp is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-bottom is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:28%\"><figure class=\"rf-hanno aligncenter\"><img src=\"https:\/\/musikfeuer.de\/wp-content\/themes\/rhythmusfeuer\/assets\/img\/hanno-stark.webp\" alt=\"Hanno\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"max-height:200px;width:auto;border-radius:0\"><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-bottom is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:72%\">\n<div class=\"wp-block-group is-style-rf-sprechblase\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Hanna-Tipp:<\/strong> Einen guten Ansatz bekommst du durch die richtige K\u00f6rper- und Lippenspannung. Steh aufrecht, aber bleib locker!<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-style-rf-merkkasten\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Mitmach-Aufgabe:<\/strong> Buch-Challenge: Wie langsam schaffst du es, das Buch auf deinem Bauch steigen und wieder sinken zu lassen? Danach spielst du g&#8216;, a&#8216; und h&#8216; \u2013 jeden Ton so lange, wie deine Luft reicht.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Passt dazu:<\/strong> <a href=\"https:\/\/musikfeuer.de\/floetenfeuer\/training\/intonationstrainer\/\">Intonationstrainer<\/a> \u00b7 <a href=\"https:\/\/musikfeuer.de\/floetenfeuer\/training\/videos\/\">Videos<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ein Buch auf dem Bauch, ein Ton in der Fl\u00f6te: So holst du ganz viel Luft \u2013 und spielst deine ersten drei T\u00f6ne.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,3],"tags":[22,59,68,105],"class_list":["post-813","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-atemtechnik","category-floetenfeuer","tag-atemtechnik","tag-intonation","tag-notenschrift","tag-zwerchfellatmung"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/musikfeuer.de\/rhythmusfeuer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/813","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/musikfeuer.de\/rhythmusfeuer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/musikfeuer.de\/rhythmusfeuer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/musikfeuer.de\/rhythmusfeuer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/musikfeuer.de\/rhythmusfeuer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=813"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/musikfeuer.de\/rhythmusfeuer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/813\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1042,"href":"https:\/\/musikfeuer.de\/rhythmusfeuer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/813\/revisions\/1042"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/musikfeuer.de\/rhythmusfeuer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=813"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/musikfeuer.de\/rhythmusfeuer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=813"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/musikfeuer.de\/rhythmusfeuer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=813"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}